Kadınca

Mutfak besinlerin hazırlandığı ve piştiği yaşam alanlarından biridir. Mutfakta zaman zaman pişen besinlerden kaynaklanan ya da besinlerin çürümesinden kaynaklanan kötü kokular oluşabilir. Mutfakta oluşan kötü bir koku evin genel havasını etkiler. Mutfaktaki kötü kokulardan kurtulmak için vanilya kullanabilirsiniz. Küçük bir tavanın içine bir paket vanilyayı koyun. Ocağın altını kısarak tavayı …

Kadınlar için hamilelik en özel dönemlerden biridir. Bu dönem kadınlar için heyecanlı bir bekleyiş dönemi olduğu kadar birçok konuya da dikkat etmelerini gerektiren bir dönemdir. Hamilelikte güzellik ve bakım konusunda pek çok bilgi duyarız. Bu bilgilerin bir kısmı bize hamileliği güzel ve bakımlı geçirmenin püf noktalarını aktarırken bir kısmı da …

Çocuk sahiplerinin en sık yakındıkları konulardan biridir, çocukların inatçılığı… Kimi zaman ebeveynler inatlaşma sırasında çocuğa nasıl yaklaşmaları gerektiğini bilemediklerinden, inatlaşmada durum yön değiştirir ve öfke nöbetine dönüşür. Böylesi durumların sonucunda mücadeleyi kaybeden taraf genellikle ebeveyn yani biz oluruz ve çocuğumuzun inatlaştığı durumu kabul ederiz. Bu kabulleniş çocukta farkında olmaksızın inatçılık …

Yağlı cilt, birçok insanın sık sık şikâyet ettiği bir durumdur. Türkiye’de, cilt tipi olarak nüfusun yüzde 60’ınde yağlı cilt görünmektedir.  Sürekli parlayan, gözenekleri dolu olan ve sık sık temizleme gerektiren bir cildiniz varsa siz de bu yüzdeye dâhilsiniz demektir. Günümüzde çeşitli markaların ürettiği, yağlı ciltler için çözümler sunan birçok ürün …

Ölçekler konusunda takıntılı olmayın ve tartı bağımlısı haline gelmeyin. Kilolarınızı nasıl ki birden almadınız birden de kaybedemezsiniz. Bu yüzden sabırlı olun ve sizin için hazırladığım maddelere dikkat ederek beslenme programınızı gözden geçirin. Vücudunuz için gerekli olmayan, abur-cubur dediğimiz ya da “junk food” diye tabir edilen çöp gıdaların alımını durdurarak işe …